ABOUT

DIMITRIS PEPPAS

PHd(c), Msc
ΥΠ.ΔΙΔΑΚΤΟΡΑΣ ΠΑΝ. ΑΘΗΝΩΝ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΕΝΝΕΤΙΚΗ
H σχέση του με τον αθλητισμό και τη διατροφή ξεκινάει από τα παιδικά και εφηβικά του χρόνια. Υπήρξε αθλητής του μπάσκετ με συμμετοχή σε πανευρωπαικά πρωταθλήματα και διακρίσεις διεθνούς επιπέδου.

Είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών.Το μεταπτυχιακό του είναι στην εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή και Άσκηση, ενώ είναι υποψήφιος διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, με το ερευνητικό του ενδιαφέρον να εστιάζει στη γονιδιακή προδιάθεση και τις αλληλεπιδράσεις με τη διατροφή και την άσκηση. Επιπλέον έχει βραβευτεί με το πρώτο βραβείο από την Ελληνική Εταιρία Εφηβικής Ιατρικής (Ε.Ε.Ε.Ι) «Γεώργιος Μαραγκός», για την εργασία του με τίτλο: “Η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με άμβλυνση της γενετικής προδιάθεσης στην παχυσαρκία σε παιδιά προεφηβικής ηλικίας: ευρήματα της μελέτης GENDAI”.

Είναι επιστημονικός υπεύθυνος για θέματα διατροφής στο Costa Navarino ενώ παράλληλα απο το 2010 παρέχει εξιδικευμένες υπηρεσίες στο γραφείο του στη Γλυφάδα.

Ταυτόχρονα έχει σταθερή παρουσία σε τηλεοπτικές εκπομπές.

Για περισσότερα από 10 χρόνια συμμετέχει εθελοντικά και οργανώνει δράσεις που σχετίζονται με τη διατροφή και την υγεία σε συνδυασμό με πολλούς φορείς (παιδικά χωριά SOS, πρόγραμμα σίτισης στον ξενώνα Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων, κυλικεία σχολείων  στο Δήμο Ελληνικού-Αργυρούπολης, γυναίκες που αντιμετωπίζουν ή έχουν ξεπεράσει καρκίνο του μαστού).

Έχοντας αλλάξει τη διατροφή σε πάνω από 10.000 άτομα σε Ελλάδα και Κύπρο ο Δημήτρης Πέππας έχει φτάσει σε ένα δικό του μοναδικό τρόπο να εμβαθύνει σε σύγχρονα θέματα για τη διατροφή και την υγεία.

 

Η

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

ΜΑΣ

Μέσα στους κανόνες της φύσης είναι και αυτός της αλλαγής. Αλλαγή που αφορά τις ανάγκες του ανθρώπου εξελικτικά από τον Homo Sapiens έως τον σημερινό άνθρωπο. Παράλληλα με τον άνθρωπο, εξελίσσονται και οι επιστήμες όπως αυτή της διατροφής. Κάτι που ίσχυε πριν από μία δεκαετία, δεν ισχύει σήμερα. Κατανοώντας την ανάγκη μας για αλλαγή και εξέλιξη, εφαρμόζουμε μία νέα μεθοδολογία που στοχεύει σε μία ολιστικά καλύτερη εκδοχή του σώματος και της υγείας μας.

Μέσα από τη συνεργασία μας στόχος είναι να εκπαιδευτείς στο πώς να διαμορφώνεις το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής σου με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεις σημαντικά τις πιθανότητες αστοχιών και άσκοπων γευμάτων. Θα είσαι σε θέση να αντιδράς αποτελεσματικά ακόμη και μετά από μία διατροφική αστοχία και να αντιμετωπίζεις υπονομευτικές σκέψεις γύρω από τη διατροφή και την προσπάθειά σου.

Με τη βοήθεια των τεχνικών αυτών θα ανακαλύψεις τη σύνδεση που σου λείπει ανάμεσα στο «γνωρίζω τι πρέπει να κάνω» και στο «γνωρίζω πώς πρέπει να το κάνω σταθερά».

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Κύπρου 55 | Γλυφάδα 16675 | Αθήνα

ΤΗΛ: +30 2130425069 - +30 6909850023

© 2020 dimitris peppas nutrition center